Рукопашный бой представляет собой сочетание приемов различных видов единоборств – бокса, самбо, дзюдо, кикбоксинга и др.. Это дает преимущество бойцу-рукопашнику, применяющему в поединке разнообразные приемы ведения боя перед противником, строго ориентированным на какой-то один определенный вид боевого искусства.
Поэтому не случайно, рукопашный бой, как самостоятельный вид спорта, зародился в недрах силовых структур – в Вооруженных Силах, в системе правоохранительных органов, где и сейчас является основным при подготовке личного состава.
В целом рукопашный бой опирается на традиции русского боевого искусства.Так, при проведении соревнований для определения командного места правилами предусмотрены, как на Руси в старину, схватки "стенка на стенку"
Наиболее эффективным с точки зрения подготовки бойца с высокими боевыми качествами, является армейский рукопашный бой (АРБ).
Правила армейского рукопашного боя довольно жестки и максимально приближены к условиям реального поединка. Здесь разрешены удары руками и ногами в полный контакт, в том числе и при нахождении противника в партере. Спортсмены имеют в составе экипировки шлемы с металлической защитной решеткой и нагрудные бандажи. Эти дополнительные защитные средства, во первых, предохраняют от травм, что позволяет наносить удары в полную силу, во вторых - имитируют защитное снаряжение воина - бронежилет и каску - и приучают бойца вступать в рукопашную схватку с вероятным противником в любых условиях, в том числе в полной боевой экипировке.
В настоящее время армейский рукопашный бой широко растпространен не только среди силовых структур, но и среди гражданской молодежи. Проводятся соревнования Российского уровня среди допризывной и призывной молодежи, а так же подводящие соревнования среди детей школьного возраста. Заниматься этим видом спорта начинают в самом раннем возрасте - с 6-7 лет.